『彈力帶』運動訓練是個非常適合新手或健身愛好者的工具，由於方便攜帶，任何場地都能使用，小小一條就能根據不同的需求，鍛鍊到不同部位的肌肉，隨時隨地都能將環境打造成個人健身房。就讓「天菜PT」尚瑜老師帶領你享受彈力帶運動的魅力喔！