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電腦用太久偏頭痛怎麼辦？
長時間低頭會讓頭部前傾、背部拱起
頸椎竟承受高達20公斤的壓力！！
導致血液循不良，就容易頭暈頭痛 😵💫
如 ...
落枕好痛怎麼辦？
以下兩點是你落枕的主因！
＃姿勢不良 ＃用同一個姿勢睡覺
導致頸部前後側肌肉失衡
如果你也是 ＃因為落枕頭轉不過去 ...
小心！工程師的職業傷害
長期用電腦的你，可能也有這些問題！？
長期使用電腦產生 ＃烏龜頸 ＃圓肩 ＃駝背 等不良姿勢
引發頸部肌肉緊繃、無力 ...
久站工作者或櫃姐 小心骨盆前傾！
以下2個動作快來檢測
如果你也是久站工作造成下背部、大腿前側緊繃
歡迎來悠適養生館，透過按摩按壓放鬆肌肉
都可以大 ...
