高爾夫球肘-2

高爾夫球肘又稱肱骨內上髁炎(medial epicondylitis)，是常見的肘部傷害。

當反覆做手腕屈曲和前臂旋前的動作時，就可能會導致高爾夫球肘，

而影響上肢的日常生活功能執行。 常用的肌貼治療如下

1. X型：貼在內上髁的痛點上

2. Y型：從腕骨根部網肘內側貼一條Y型，放鬆腕屈肌。