胸鎖關節炎的運動治療
發布日期:
胸鎖關節的活動:當上肢完全上舉時,鎖骨被抬高。
而屈曲動作的上舉,鎖骨繞著本身的長軸做旋轉。胸鎖關節也能向前,或向後移動。
幾乎所有手臂的動作都與胸鎖關節有關。
當受傷過了固定期要開始恢復關節的活動度,
可藉由kneeling scapular protraction訓練肩關節的穩定度、
加強協同肌的肌力(前鋸肌、旋轉肌袖)加強對肩關節動作的控制以減少關節被拉扯的程度。
過程中可藉由彈繩及輔助帶的協助增加動作的正確性及誘導出主要的功能。
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胸鎖關節的活動:當上肢完全上舉時,鎖骨被抬高。
而屈曲動作的上舉,鎖骨繞著本身的長軸做旋轉。胸鎖關節也能向前,或向後移動。
幾乎所有手臂的動作都與胸鎖關節有關。
當受傷過了固定期要開始恢復關節的活動度,
可藉由kneeling scapular protraction訓練肩關節的穩定度、
加強協同肌的肌力(前鋸肌、旋轉肌袖)加強對肩關節動作的控制以減少關節被拉扯的程度。
過程中可藉由彈繩及輔助帶的協助增加動作的正確性及誘導出主要的功能。