知識分享

當您轉動脖子產生疼痛時有可能是胸鎖乳突肌在發炎啦!今天由帥氣的季哲老師為大家示範胸鎖乳突肌的伸展運動，對頸痛的病友們幫助 ...

今天介紹頸部伸展運動，對一些上班族，學生，久坐的族群都很有幫助喔！

食道癌比例逐年提高 但有年輕化的趨勢，位於前十大癌症死亡率第九位，除了菸酒過度之外，主因在於不當飲食習慣導致胃酸分泌過多 ...

本週合適團隊研習呼吸的評估與動作整合，呼吸的動作牽動著肋骨的活動與橫隔膜收縮，若是有動作的失能現象，則會造成上背與頸部的 ...

上週六合適診所安排院內專業課程教學，特別邀請留澳專業講師教學胸肋關節手法技術。此手法可治療胸廓肋骨疼痛的問題，調整呼吸不 ...

肌筋膜疼痛症候群有些是因為筋膜沾黏造成患部長期疼痛甚至蔓延至其他位置或造成關節不當受力磨損，
筋膜鬆動術(Fascia ...

本週合適團隊前往台南學習紅繩運動訓練，紅繩訓練源自於北歐挪威，是一種主動治療的訓練方式，藉由高層次神經肌肉刺激技術，令人 ...

椎前斜角肌位於頸椎外側的深部，起於頸椎3～6橫突，止於第一肋骨內緣，前和中斜角肌和第一肋骨行成一個三角間隙，間隙裡面有臂 ...

椎間盤位於兩個椎骨之間，其功能為吸震，當椎間盤受到突然的外力、長時間姿勢不良或經年累月的壓力，椎間盤向外突出壓迫到周邊的 ...

頸椎是脊椎當中最小的構造，但它卻提供了頭部重量的支撐，也提供很大的活動度，現代人的工作型態 常需要久坐久站，長時間固定同 ...

胃是人體內重要的消化器官，具有儲存食物與分泌消化液分解食物的作用。胃受到兩個對立的力量引響，一個來至橫膈膜上方與胸腔的負 ...

腳踝扭傷後要做什麼運動才能儘快恢復之前的肌力和穩定度呢？讓合適復健的筱涵老師跟你說清楚講明白