您有手腕疼痛的問題嗎?
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胸椎矯正
《胸椎矯正》
許多人頸部痛起源於胸椎排列失序，胸椎排列不正
會導致上面的頸椎歪斜而壓迫神經造成疼痛。
所以當頸痛久 ...
護理師專長介紹
大家平常工作是否很忙碌？
時常姿勢錯誤🙅或使用不對肌群💪，易常造成身體痠痛不適？血液循環不佳而導致身體代謝變慢，進 ...
腰椎椎間盤突出
腰椎椎間盤突出是許人腰痛的原因，椎間盤壓迫神經硬膜或神經根會造成疼痛、酸麻或無力。輕度椎間盤突出可以用手法治療減輕症狀， ...
腰椎核心訓練
許多人腰痛起源於腰椎小面關節發炎，腰椎關節發炎則是源自腰椎核心肌肉的失能，而工作或是異常姿勢常常導致核心肌肉失能。紅繩訓 ...
肩胛穩定運動介紹
很多肩痛的問題其實都跟肩胛骨有關，如果過度使用、姿勢不良等等，就容易讓肩胛骨長時間做處於緊繃的狀態，導致肩胛骨與肱骨撞擊 ...
頸椎小面關節炎/扭傷介紹
肩頸痠痛的問題時常與跟頸椎小面關節有關，如果過度使用、姿勢不良、低頭滑手機等，小面關節易長時間處於打開或關閉的狀態，導致 ...
肩部關節鬆動術
尚瑜老師教你關節鬆動術
對於五十肩，關節炎特別有效~
合適復健團隊關心您!~
關節快扳手法
關節快扳手法，迅速改善病症，非專業人員請勿模仿！
操作過於頻繁可能導致韌帶，關節囊鬆弛，如有需求請找專業人員！
防身術
前陣子的殺警案震驚社會，剛好診所有認識跆拳道的教練，
教練：防身術重要的是觀念，學太多技術遇到事情都會忘光！想辦法爭取 ...
