知識分享

是不是常常聽說女生容易『骨盆前傾』，其實除了前傾『後傾』其實也會發生哦！那又會有什麼樣的影響呢？
👀快來看看並且
...

【一氣呵成-合適集團趣味競賽】
肺活量及力道控制的比賽💨好刺激！
個人鏡頭之後會陸續放上～
#合適復健團隊 關心 ...

『腰椎小面關節卡住』可以做什麼樣的運動呢？愛挑眉的承勳老師來教你😆
👀快來看看並且
🙌分享給您的所有的家人朋友 ...

腰痛原因大不相同～『腰椎小面關節卡住』會有怎麼樣的表現呢？
👀快來看看並且
🙌分享給您的所有的家人朋友～
#合 ...

『腰椎滑脫』可以做什麼運動？這不就來了嗎～
👀快來看看並且
🙌分享給您的所有的家人朋友～
#合適復健團隊 關心 ...

『腰椎滑脫』聽起來很嚴重😨一起來一探究竟！
👀快來看看並且
🙌分享給您的所有的家人朋友～
#合適復健團隊 關 ...

腰部椎間盤突出可做的脊椎拉筋伸展運動～美女老師來教你😍
👀快來看看並且
🙌分享給您的所有的家人朋友～
#合適 ...

椎間盤突出！骨盆歪斜！長短腳！一連串由上到下的錯誤連結怎麼辦？
👀快來看看並且
🙌分享給您的所有的家人朋友～
...

【呼拉圈接力賽-合適集團趣味競賽】
大家手牽手、心連心，身體柔軟度及腿部肌力肌靈活度是致勝關鍵～
#合適復健團隊 關 ...

腰部拉傷急性/慢性你知道如何分辨嗎？治療手法也不一樣哦！
👀快來看看並且
🙌分享給您的所有的家人朋友～
#合適 ...

姿勢不良導致腰部緊繃，一不小心就拉傷了！我們可以如何放鬆緊繃的腰，也會把預防的方法教給你喔！
👀快來看看並且
🙌 ...

【穿衣接力賽-合適集團趣味競賽】
兩隊大PK，不只考驗默契，『肩關節』的活動度是獲勝關鍵！
想讓你的肩關節保持最佳活 ...