知識分享

『腰椎滑脫』可以做什麼運動？這不就來了嗎～
👀快來看看並且
🙌分享給您的所有的家人朋友～
#合適復健團隊 關心 ...

『腰椎滑脫』聽起來很嚴重😨一起來一探究竟！
👀快來看看並且
🙌分享給您的所有的家人朋友～
#合適復健團隊 關 ...

腰部椎間盤突出可做的脊椎拉筋伸展運動～美女老師來教你😍
👀快來看看並且
🙌分享給您的所有的家人朋友～
#合適 ...

椎間盤突出！骨盆歪斜！長短腳！一連串由上到下的錯誤連結怎麼辦？
👀快來看看並且
🙌分享給您的所有的家人朋友～
...

【呼拉圈接力賽-合適集團趣味競賽】
大家手牽手、心連心，身體柔軟度及腿部肌力肌靈活度是致勝關鍵～
#合適復健團隊 關 ...

腰部拉傷急性/慢性你知道如何分辨嗎？治療手法也不一樣哦！
👀快來看看並且
🙌分享給您的所有的家人朋友～
#合適 ...

姿勢不良導致腰部緊繃，一不小心就拉傷了！我們可以如何放鬆緊繃的腰，也會把預防的方法教給你喔！
👀快來看看並且
🙌 ...

【穿衣接力賽-合適集團趣味競賽】
兩隊大PK，不只考驗默契，『肩關節』的活動度是獲勝關鍵！
想讓你的肩關節保持最佳活 ...

手麻、冰冷或肩頸痠痛的感覺很久了嗎？是不是做復健但都沒有效呢？來了解一下『胸廓出口症候群』吧！想知道該如何預防及治療嗎？ ...

手麻、無力與頸椎很有關係！『頸椎椎管狹窄』可能就會出現上述的表現，嚴重恐癱瘓！想知道該如何預防及治療嗎？進來看看👀
...

肩頸超級僵硬，脖子活動卡卡要注意囉~有可能是『頸椎關節退化』喔！想知道為什麼會發生？該如何預防及治療嗎？進來看看～
# ...

大家應該都有落枕的經驗吧！通常是一覺醒來就發現自己的脖子不能正常活動，一動作就非常不舒服，其實這是你頸椎的關節受傷囉，想 ...