三頭肌訓練
在家也可以是健身中心喔！今天合適復健的甜心PT宛諭來教大家三頭肌伸展與肌力訓練！
疫情間不傷身的運動
炎炎夏日又遇到疫情升級只能被關在家中，會不會真的變成……
合適診所提供大家做點不傷身的運動，避免大家害怕又運動過度！防 ...
增生注射工作坊課程進修
本週合適團隊參與增生療法醫學會舉辦的「增生注射工作坊」，持續學習各種關節/肌肉/韌帶的注射技術以及評估方法，期望可以帶給 ...
胸椎手法教學【集團內訓】
呼吸不順，胸口悶痛是現在人常見的症狀，很多人去照X光或吃止痛藥卻無法得到緩解，其中有些與胸部脊椎小面關節卡住有關，診所於 ...
高爾夫球肘-2
高爾夫球肘又稱肱骨內上髁炎(medial epicondylitis)，是常見的肘部傷害。當反覆做手腕屈曲和前臂旋前的動 ...
高爾夫球肘-1
「Golf ebow」高爾夫球肘是因為反覆使用屈曲肌群所造成，再加上癒合的時間不足回到運動場上或工作上所造成的慢性發炎， ...
合適學苑-頸椎手法開課
本週院內進行頸椎手法，利用低振幅高速的快扳手法解除頸椎小面關節的緊繃，由澳洲留學的宗翰老師用深入淺出解說方式讓學員們熟悉 ...
胸鎖關節炎的運動治療
胸鎖關節的活動：當上肢完全上舉時，鎖骨被抬高。而屈曲動作的上舉，鎖骨繞著本身的長軸做旋轉。胸鎖關節也能向前，或向後移動。 ...
肩峰下滑囊炎之手法治療
Subacromial bursitis肩峰下滑囊炎，通常肩峰下滑液囊炎的造成主因為肩膀夾擊，通常個案在做重複上抬手臂的 ...
胸鎖關節炎之手法治療
我們可以找到SC joint的地方並請患者做聳肩（elevation)及雙手向前伸（protraction)去評估鎖骨近 ...
肩鎖關節之手法治療
肩鎖關節是肩膀活動中不可或缺的要素，也常常因為周邊肌肉緊繃或無力，導致關節受到壓迫或拉扯，進而引發關節受限、發炎等狀況。
上肢徒手治療
本週合適團隊邀請宗翰老師講授上肢徒手治療！
施術整體為上肢操作術（manipulation)及鬆動術為主（mobili ...
